Jude Bellingham lên tiếng vì sức khỏe tinh thần của các vận động viên

Cầu thủ 22 tuổi cho biết cần có giới hạn đối với các bình luận “độc hại” và nhấn mạnh vai trò của “hệ thống hỗ trợ tâm lý” cũng như việc “mở lòng chia sẻ cảm xúc” như một biện pháp can thiệp tinh thần cần thiết.

Phát biểu với Laureus Sport, anh nói:

“Với sự phát triển của mạng xã hội và công nghệ, các hình thức tấn công tâm lý ngày càng tinh vi hơn. Tôi nghĩ vẫn tồn tại sự ‘kỳ thị’ khi đề cập đến sức khỏe tinh thần.

Tôi từng có những giai đoạn cảm thấy mất cân bằng, tự nghi ngờ bản thân, có nhu cầu được trò chuyện nhưng lại cố giữ hình ảnh của một vận động viên nam tính, mạnh mẽ, không cần đến sự hỗ trợ tâm lý.

Thực tế là tôi có cần, cũng như bất kỳ ai khác. Việc được giải tỏa cảm xúc và chia sẻ trải nghiệm nội tâm giúp cải thiện đáng kể trạng thái sức khỏe tinh thần.”

“Với người ngoài, vận động viên trông có vẻ đang kiểm soát hoàn toàn cuộc sống. Nhưng nếu chúng tôi dám thể hiện sự dễ tổn thương của mình, điều đó sẽ tạo nên không gian đối thoại tích cực hơn cho những người đang đối mặt với rối loạn cảm xúc hay stress tiềm ẩn.

Tôi tin rằng những người có sức ảnh hưởng như chúng tôi có trách nhiệm đóng vai trò trở thành hình mẫu trong việc chăm sóc sức khỏe tâm thần.”

Kể từ khi trưởng thành ở học viện Birmingham City, Bellingham đã trở thành một trong những gương mặt nổi bật nhất của bóng đá châu Âu, được biết đến với phong thái tự tin và khả năng tự khẳng định mạnh mẽ.

“Khi còn trẻ ở Birmingham, tôi từng gõ tên mình trên Twitter và đọc hết mọi nhận xét,” anh kể.

“Ngay cả phản hồi tích cực cũng khiến tôi tự hỏi: ‘Tại sao mình lại cần sự xác nhận bên ngoài để đánh giá bản thân?’ Tôi đã có lòng tin vào năng lực của mình trước khi đọc những điều đó, nên chẳng có lý do gì để để tâm.

Còn với những bình luận tiêu cực, tác động ngược lại càng mạnh. Tôi nhận ra mình đang tự gây thêm ‘tổn thương tâm lý’ không cần thiết.

Thể thao đỉnh cao vốn đã có đủ áp lực và yếu tố gây căng thẳng tâm thần, nên không cần tự đặt thêm gánh nặng bằng cách tiếp xúc với nội dung tiêu cực.”

Bellingham cũng kêu gọi các tổ chức và nền tảng truyền thông tăng cường biện pháp kiểm soát ngôn luận độc hại, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thiết lập các chương trình hỗ trợ tâm lý cho vận động viên, nhằm phòng ngừa và can thiệp sớm các vấn đề sức khỏe tinh thần.