Mới nhất
Trang chủ Hậu trường

Bí kíp tạo ra "siêu Ronaldo và Real bất khả chiến bại"

Thứ Hai 17/11/2014 03:56(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên

 Mới đây, những bí quyết thành công đằng sau "siêu Ronaldo và đại Real" đã được hé lộ.

“Đánh đông dẹp bắc”, bước chân chinh phạt của “Kền kền” đặt đến đâu ở đó ngã rạp trước sức mạnh hủy diệt của Ronaldo và các đồng đội. Phong độ khủng khiếp của binh đoàn Real khiến mọi đối thủ phải run sợ trong khi các nhà chuyên môn và cánh báo giới phải tìm mọi cách để khám phá bí quyết chiến thắng của đội bóng Hoàng gia.

Mới đây tờ Marca đã tìm ra nhân tố bí ẩn đứng sau thành công của thầy trò Ancelotti từ mùa giải trước cho tới đầu mùa giải này. Để tạo nên một tập thể siêu khỏe, siêu nhanh, siêu mạnh… đội chủ sân Bernabeu đã liên kết với Milan, cụ thể là trung tâm nghiên cứu MilanLab, một trong những cơ sở nghiên cứu ứng dụng khoa học vào bóng đá hàng đầu thế giới.

Dolci (trái) và Avaldi

Dưới thời của Ancelotti, Real rất chú trọng vào công tác chuẩn bị cho quá trình tập luyện, ăn ngủ, nghỉ ngơi. Đây được xem là những yếu tố cơ bản để gây dựng thành công ở thể thao đỉnh cao. Các nhu cầu về dinh dưỡng, cách thức phục hồi… từ lâu đã được mọi đội bóng chăm chút và Ancelotti đã có cho mình những cánh tay đắc lực tới từ đội bóng cũ: chuyên gia dinh dưỡng Francesco Avaldi và chuyên gia sinh hóa Alberto Dolci.

Bộ đôi này cộng tác với MilanLab từ năm 2002 và bắt đầu quá trình “chuyển giao công nghệ” cho trung tâm huấn luyện Valdebebas của Real từ khi Ancelotti gia nhập Bernabeu. Mọi công tác về ăn ngủ của các cầu thủ Real đều do Francesco Avaldi phụ trách và chính ông đã thiết kế các thực đơn để đảm bảo cho các cầu thủ có được nền tảng tốt nhất.

“Điểm mấu chốt là duy trì sự cân bằng với khoảng 50-55% carbonhydrate, 25-30% protein và sau đó chất béo, có thể là dầu oliu hoặc các hợp chất khác. Cơ chế vận động dinh dưỡng của thể thao đỉnh cao chính như vậy. Cường độ vận động cao đòi hỏi một lượng lớn protein như thịt, cá hay rau quả. Trong khi tập luyện các bài thể lực nhỏ cần bổ sung lượng lớn carbonhydrate từ mỳ ống, gạo, ngũ cốc…” Avaldi hé lộ.

Dinh dưỡng cho các cầu thủ của Real được Alvadi theo dõi và đảm bảo tới từ milimet. Nhưng không chỉ có ăn, điều kiện ngủ nghỉ ở đội bóng thành Madrid cũng hết sức được quan tâm. Ancelotti là một mẫu HLV khá ôn hòa, ông xây dựng đội bóng dựa trên ý thức cá nhân và tập thể thay vì bàn tay sắt. Tất nhiên đội bóng vẫn cần kỷ luật chung nhưng Carletto luôn cho phép các cầu thủ được thư giãn một cách tối đa sau giờ tập luyện hoặc thi đấu.

Họ được phép trở về với gia đình, bạn gái và việc giữ sức hay phân phối như thế nào phụ thuộc vào chính các cầu thủ. Ở đây tính chuyên nghiệp được phát huy tối đa, bất kỳ ai quá mải mê “ăn chơi” chắc chắn khó lòng đáp ứng yêu cầu trên sân và tiếp theo phải ngồi trên ghế dự bị.

Ngoài ra một yếu tố, tối quan trọng khác là sự phục hồi với những chiếc bình tắm nước đá hiện đã rất thông dụng trong làng thể thao thế giới. Ngoài ra đội ngũ vật lý trị liệu của Real cũng luôn sẵn sàng sau mỗi trận đấu cũng như các buổi tập. Chính điều đó đã giúp các cầu thủ Real duy trì nền tảng thể lực xuyên suốt mùa giải kéo dài tới cả 10 tháng.

Có thể nhận thấy trong hơn 1 năm qua, Real có rất ít ca chấn thương nặng, các chấn thương về cơ cũng khá hạn chế. Tuy nhiên không dừng lại ở đó, với sự hỗ trợ của Avaldi và Dolci, “Los Blancos” còn muốn kéo dài sự trường thọ trên đỉnh cao. Dolci sau một thời gian làm việc đã phải ngả mũ thán phục trước ý chí của Ronaldo và thừa nhận: “CR7 hoàn toàn có thể kéo dài sự nghiệp đến năm 40 tuổi như những gì Maldini, Costacurta, Inzaghi đã làm ở Milan.”

Theo Marca

Bảo Phương
Theo Thể thao Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

  • Ronaldo khoe ảnh hạnh phúc bên con trai sau bàn thắng đi vào lịch sử Euro
  • Ra mắt cuốn "The Ballad of Paul": Bi kịch của một thần đồng Arsenal
  • Messi "cháy túi" trên "chiếu bạc" của ĐTQG Argentina
  • "Super Mario" Balotelli cầu viện sức mạnh tâm linh để hết tịt ngòi
  • David Beckham: Bậc thầy của khả năng tiếp thị

Cùng chuyên mục

Jota lái xe vượt quá tốc độ cho phép trước khi gặp tai nạn

Trong diễn biến mới nhất, cơ quan điều tra đã có những tiết lộ đáng chú ý về nguyên nhân dẫn đến tai nạn thương tâm của Diogo Jota và em trai.

9h trước

Cựu tuyển thủ Malaysia qua đời trên sân bóng vì đột quỵ

Theo truyền thông Malaysia, cựu thủ môn của CLB Penang và ĐTQG Malaysia, Firos Mohamed đã qua đời ở tuổi 53, do bị đột quỵ trong trận đấu thuộc khuôn khổ Cúp Dr Zambry Abd Kadir hôm 5/7.

21h trước Malaysia

Cristiano Ronaldo tận hưởng mùa hè trên du thuyền tại Mallorca

Được cho là không tới đám tang của Diogo Jota vì lý do cá nhân, siêu sao Cristiano Ronaldo đã xuất hiện ở Mallorca để tận hưởng kỳ nghỉ.

07/7 Mallorca

Lý do Ronaldo vắng mặt tại tang lễ Diogo Jota được tiết lộ

Tờ Record (Bồ Đào Nha) ngày 5/7 đưa tin, Cristiano Ronaldo, đội trưởng đội tuyển quốc gia Bồ Đào Nha đã không tham dự tang lễ của Diogo Jota do những lý do cá nhân.

06/7

Diogo Jota không sang Anh bằng máy bay vì lo cho sức khỏe

Diogo Jota và em trai đã gặp tai nạn khi đang lái xe qua miền Bắc Tây Ban Nha để kịp đến bến phà cho chuyến hành trình đêm trở lại Anh, nhằm chuẩn bị cho đợt hội quân đầu mùa cùng Liverpool.

04/7

HLV Chelsea để ngỏ khả năng dùng Pedro Neto ở tứ kết FIFA Club World Cup vì Diogo Jota

Theo đó trước trận gặp Palmeiras tại vòng tứ kết FIFA Club World Cup 2025, HLV Enzo Maresca thừa nhận Pedro Neto đang rất đau buồn vì sự ra đi đột ngột của người bạn thân Diogo Jota. Và ông sẽ để anh tự quyết việc có ra sân thi đấu hay không.

04/7

"Wolves sẽ không bán Diogo Jota, nếu được quay ngược thời gian"

Theo đó chủ tịch Jeff Shi của đội bóng Wolverhampton Wanderers đã từng thể hiện sự tiếc nuối vì để mất một ngôi sao lớn như Diogo Jota.

04/7 Wolverhampton

Liverpool treo số áo thi đấu của Diogo Jota

Trong thông báo vừa được đưa ra trên trang chủ, CLB Liverpool đã chính thức khẳng định sẽ treo áo đấu số 20 nhằm tôn vinh những cống hiến, đóng góp của Diogo Jota trong hành trình 5 năm của mình tại Anfield.

04/7 Liverpool

Dòng thư tiễn biệt đẫm lệ của HLV Arne Slot dành cho học trò cưng Diogo Jota

Chứng kiến người học trò cưng ra đi đầy đột ngột và đau xót rạng sáng ngày 3/7 vừa qua, HLV trưởng Liverpool, Arne Slot đã có những chia sẻ đầy xúc động cũng như gửi lời chia buồn cho gia đình Diogo Jota

04/7 Liverpool

HLV Jurgen Klopp thương nhớ người học trò cũ Diogo Jota

Thông qua trang cá nhân, HLV Jurgen Klopp đã có một lời tri ân xúc động và đầy ý nghĩa gửi đến Diogo Jota, sau khi thông tin về cái chết của tiền đạo Liverpool được công bố.

03/7 Liverpool

Xem thêm

LỊCH THI ĐẤU - KẾT QUẢ

Champions League, Hôm nay - 09/07
Olimpija Ljubljana 1 - 1 Kairat Almaty
Drita 1 - 0 FC Differdange 03
TNS 0 - 0 KF Shkendija
Vikingur 2 - 3 Lincoln Red Imps FC
KF Egnatia 1 - 0 Breidablik
Virtus Acquaviva 0 - 2 Zrinjski Mostar
Zalgiris Vilnius 23:00 Hamrun Spartans
Fifa Club World Cup, Hôm nay - 09/07
Fluminense 0 - 2 Chelsea
Europa Conference League, Hôm nay - 09/07
Floriana 2 - 1 Haverfordwest
Euro Nữ, Hôm nay - 09/07
Poland Women 0 - 3 Sweden Women
England Women 23:00 Netherlands Women
US Open Cup, Hôm nay - 09/07
Minnesota United 1 - 1 Chicago Fire
San Jose Earthquakes 09:30 Austin FC
Hạng 3 Argentina, Hôm nay - 09/07
Deportivo Merlo 0 - 1 CS Deportivo Liniers
Hạng 2 Brazil, Hôm nay - 09/07
Goias 1 - 1 Criciuma
Cúp quốc gia Na Uy, Hôm nay - 09/07
Lillestroem 23:00 Kristiansund BK
Giao hữu, Hôm nay - 09/07
Cork City 1 - 2 Celtic
Katwijk 1 - 1 FC Volendam
Alfreton Town 01:00 Barnsley
QPR 3 - 2 Oxford City
Preston North End 1 - 2 Bamber Bridge
Boreham Wood 0 - 2 Watford
Leamington 0 - 4 Walsall
Stamford AFC 0 - 6 Peterborough United
Dover 0 - 1 Gillingham
Newcastle Town 1 - 7 Crewe Alexandra
St. Johnstone 0 - 1 Falkirk
Airdrieonians 0 - 2 St. Mirren
FC United of Manchester 2 - 2 Salford City
Three Bridges 0 - 5 Crawley Town
Cúp quốc gia Canada, Hôm nay - 09/07
York United FC 3 - 4 Atletico Ottawa
Cavalry FC 08:30 Vancouver FC
Giao hữu, Hôm nay - 09/07
Servette 16:00 FC Stade Lausanne-Ouchy
Stoke City 19:00 Shrewsbury Town
Vitoria de Guimaraes 19:00 Feirense
FC Rostov 20:00 FC Dynamo-Makhachkala
LASK 22:00 Broendby IF
Sturm Graz 22:00 Mlada Boleslav
Wolfsberger AC 22:00 SC Braga
Wolfsberger AC 22:00 SC Braga
Eintracht Braunschweig 22:30 Istanbul Basaksehir
BW Linz 23:00 Crvena Zvezda
St. Petersburg 23:00 Sion
Panathinaikos 23:00 Schalke 04
SGM Herbrechtingen/Bolheim 23:30 FC Heidenheim
Hạng 2 Ecuador, Hôm nay - 09/07
Gualaceo SC 2 - 0 Cumbaya
Imbabura S.C. 07:00 San Antonio
22 de Julio 07:00 Guayaquil City
Cúp quốc gia Paraguay, Hôm nay - 09/07
Gral Artigas – Curuguaty 1 - 2 Club Dr Benjamin Aceval
Deportivo Humaita 1 - 0 Independiente CG
Champions League, Hôm qua - 08/07
KuPS 1 - 0 FC Milsami Orhei
FC Iberia 1999 1 - 3 Malmo FF
FC Noah 1 - 0 Buducnost Podgorica
FCI Levadia 0 - 1 RFS
Europa Conference League, Hôm qua - 08/07
St Joseph's 2 - 2 Cliftonville
Euro Nữ, Hôm qua - 08/07
Portugal Women 1 - 1 Italy Women
Germany Women 2 - 1 Denmark Women
Hạng 2 Brazil, Hôm qua - 08/07
Operario Ferroviario 1 - 2 Chapecoense AF
America MG 0 - 1 Athletic Club
Giao hữu, Hôm qua - 08/07
Senegal 1 - 0 Guinea
Minnesota United 0 - 0 Holstein Kiel
Lille 2 - 0 Gent U23
Randers FC 1 - 2 Hobro
FC Copenhagen 1 - 1 Fredericia
Meppen 4 - 2 FC Emmen
Dinamo Moscow 1 - 1 FK Akhmat
Motherwell 1 - 0 Carlisle United
Heracles 1 - 1 Kickers Emden
1860 Munich 5 - 0 SV Ried
VĐQG Ecuador, Hôm qua - 08/07
Tecnico Universitario 1 - 2 Orense
VĐQG Venezuela, Hôm qua - 08/07
Deportivo La Guaira 2 - 0 Monagas SC
VĐQG Paraguay, Hôm qua - 08/07
Sportivo Ameliano 1 - 0 Atletico Tembetary
Hạng 2 Paraguay, Hôm qua - 08/07
Club River Plate 1 - 0 Tacuary
Rubio Nu 1 - 0 Deportivo Santani
Cúp quốc gia Paraguay, Hôm qua - 08/07
Nacional Yvy Yau 0 - 2 Fernando de la Mora
VĐQG Thụy Điển, Hôm qua - 08/07
IFK Norrkoeping 0 - 1 Brommapojkarna
EAFF E-1 Football Championship, Hôm qua - 08/07
Nhật Bản 6 - 1 Hong Kong
VĐQG Iceland, Hôm qua - 08/07
FH Hafnarfjordur 1 - 1 Stjarnan
Hạng 2 Iceland, Hôm qua - 08/07
Grindavik 1 - 4 Keflavik
Xem thêm
  • Trang chủ
  • Tin Nóng
  • Video
  • Trên đường Pitch
  • Trực tiếp
  • Bóng đá Việt Nam
  • Bóng đá Anh
  • Bóng đá Châu Âu
  • Bóng đá TBN
  • Bóng đá Italia
  • Bình luận
  • Nhận định bóng đá
  • Chuyển nhượng
  • Hậu trường
  • Livescore
  • Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
  • Kết quả bóng đá
  • Bảng xếp hạng
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ quảng cáo
  • Tải ứng dụng

© 2006. Trang thông tin điện tử tổng hợp Bongda24h.vn

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: Công ty Cổ phần Truyền thông Quốc tế INCOM

Giấy phép số: 1183/GP-TTĐT cấp ngày 04/04/2016 bởi Sở TT-TT Hà Nội, thay thế giấy phép 258/GP-TTĐT cấp ngày 07/04/2011 bởi Sở TT-TT Hà Nội

Nội dung thông tin hợp tác giữa Công ty INCOM và Báo điện tử Thể thao và Văn hoá - TTXVN.

Chịu trách nhiệm: Ông Vũ Mạnh Cường

Địa chỉ: Tầng 2, Tòa nhà IC, số 82 Duy Tân, Quận Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Email: bongda24h@incom.vn

XSMB
RSS | Theo dõi chúng tôi

Liên hệ Quảng cáo (024) 3.784 8888

Trang chủ Trên đường Pitch
FIFA Club World Cup 2025
LTĐ FIFA Club World Cup KQ FIFA Club World Cup BXH FIFA Club World Cup
Nhận định
Nhận định bóng đá Anh Nhận định bóng đá Tây Ban Nha Nhận định Euro Nhận định bóng đá Italia Nhận định bóng đá Pháp Nhận định bóng đá Đức Nhận định cúp C1 Nhận định Europa League Nhận định Europa Conference League Nhận định ASEAN Cup Nhận định World Cup Nhận định bóng đá Việt Nam Nhận định bóng đá Mỹ Nhận định AFC Champions League Nhận định AFC Cup
Việt Nam
V-League LTĐ V-League U23 Việt Nam Kết quả V-League BXH V-League Vua phá lưới ĐT Việt Nam U20 Việt Nam LTĐ ĐT Việt Nam KQBĐ ĐT Việt Nam Futsal Việt Nam Cúp quốc gia U19 Việt Nam
Tin nóng
Anh
Ngoại hạng Anh LTĐ Ngoại hạng Anh KQ Ngoại hạng Anh BXH Ngoại hạng Anh Vua phá lưới Video clip BĐ Anh Cúp FA League Cup Thống kê Ngoại Hạng Anh
TBN
La Liga LTĐ La Liga Kết quả La Liga BXH La Liga Vua phá lưới La Liga Video Tây Ban Nha Thống kê La Liga
Châu Âu
Cúp C1 Lịch thi đấu C1 Kết quả Cúp C1 Bảng xếp hạng C1 Video BĐ Châu Âu Vua phá lưới cúp C1 Thống kê Cúp C1 Europa League Europa Conference League
Italia
Serie A Serie B LTĐ bóng đá Italia KQBD Italia BXH bóng đá Italia Vua phá lưới Serie A Thống kê Serie A
Đức
Bundesliga LTĐ Bóng đá Đức KQBĐ Đức BXH bóng đá Đức Top ghi bàn Bundesliga Thống kê Bundesliga
Pháp
Ligue 1 LTĐ BĐ Pháp KQBĐ Pháp BXH BĐ Pháp Vua phá lưới Ligue 1 Thống kê Ligue 1
Quốc tế
U20 Châu Á SEA Games Bóng đá Thái Lan ASEAN Cup Asian Cup World Cup U23 Châu Á Olympic AFC Champions League Two Hậu trường AFC Champions League Asiad 2023 Euro 2024 Kings Cup U22 Đông Nam Á U19 Châu Á U18 Đông Nam Á U16 Châu Á Can Cup Gold Cup Confed Cup 2017 Copa America U20 World Cup SEA Games
Livescore
Lịch thi đấu bóng đá Kết quả bóng đá Bảng xếp hạng bóng đá Bảng xếp hạng FIFA
Bình luận
Trực tiếp
Chuyển nhượng
Chuyển nhượng MU Chuyển nhượng Liverpool Chuyển nhượng Chelsea Chuyển nhượng Barca Chuyển nhượng Arsenal Chuyển nhượng Man City Chuyển nhượng Juventus Chuyển nhượng PSG Chuyển nhượng Tottenham Chuyển nhượng Real Madrid Tin chuyển nhượng V-League
Video
Video bóng đá Việt Nam Video bóng đá Anh Video cúp C1 Video bóng đá Châu Âu Video bóng đá TBN Video bóng đá Italia Video bóng đá Đức Video tổng hợp Huyền thoại Clip bóng đá vui Clip hài
Câu lạc bộ
  • Manchester United
  • Liverpool
  • Arsenal
  • Chelsea
  • Barcelona
  • Juventus
  • Real Madrid
  • Tottenham
  • Man City
  • Thể Công Viettel
  • Hà Nội FC
  • HAGL
  • Bayern Munich
  • PSG
  • AC Milan
  • Inter Milan
  • Borussia Dortmund
  • AS Roma
  • Napoli
  • Atletico Madrid
Xem thêm
  • Tải ứng dụng
  • Thông tin liên hệ
  • Điện thoại: (024) 3.784 8888
  • Email: bongda24hic@gmail.com
  • Quảng cáo: bongda24hic@gmail.com