Mới nhất
Trang chủ Hậu trường

Bí kíp tạo ra "siêu Ronaldo và Real bất khả chiến bại"

Thứ Hai 17/11/2014 03:56(GMT+7)

Theo dõi Bongda24h trên

 Mới đây, những bí quyết thành công đằng sau "siêu Ronaldo và đại Real" đã được hé lộ.

“Đánh đông dẹp bắc”, bước chân chinh phạt của “Kền kền” đặt đến đâu ở đó ngã rạp trước sức mạnh hủy diệt của Ronaldo và các đồng đội. Phong độ khủng khiếp của binh đoàn Real khiến mọi đối thủ phải run sợ trong khi các nhà chuyên môn và cánh báo giới phải tìm mọi cách để khám phá bí quyết chiến thắng của đội bóng Hoàng gia.

Mới đây tờ Marca đã tìm ra nhân tố bí ẩn đứng sau thành công của thầy trò Ancelotti từ mùa giải trước cho tới đầu mùa giải này. Để tạo nên một tập thể siêu khỏe, siêu nhanh, siêu mạnh… đội chủ sân Bernabeu đã liên kết với Milan, cụ thể là trung tâm nghiên cứu MilanLab, một trong những cơ sở nghiên cứu ứng dụng khoa học vào bóng đá hàng đầu thế giới.

Dolci (trái) và Avaldi

Dưới thời của Ancelotti, Real rất chú trọng vào công tác chuẩn bị cho quá trình tập luyện, ăn ngủ, nghỉ ngơi. Đây được xem là những yếu tố cơ bản để gây dựng thành công ở thể thao đỉnh cao. Các nhu cầu về dinh dưỡng, cách thức phục hồi… từ lâu đã được mọi đội bóng chăm chút và Ancelotti đã có cho mình những cánh tay đắc lực tới từ đội bóng cũ: chuyên gia dinh dưỡng Francesco Avaldi và chuyên gia sinh hóa Alberto Dolci.

Bộ đôi này cộng tác với MilanLab từ năm 2002 và bắt đầu quá trình “chuyển giao công nghệ” cho trung tâm huấn luyện Valdebebas của Real từ khi Ancelotti gia nhập Bernabeu. Mọi công tác về ăn ngủ của các cầu thủ Real đều do Francesco Avaldi phụ trách và chính ông đã thiết kế các thực đơn để đảm bảo cho các cầu thủ có được nền tảng tốt nhất.

“Điểm mấu chốt là duy trì sự cân bằng với khoảng 50-55% carbonhydrate, 25-30% protein và sau đó chất béo, có thể là dầu oliu hoặc các hợp chất khác. Cơ chế vận động dinh dưỡng của thể thao đỉnh cao chính như vậy. Cường độ vận động cao đòi hỏi một lượng lớn protein như thịt, cá hay rau quả. Trong khi tập luyện các bài thể lực nhỏ cần bổ sung lượng lớn carbonhydrate từ mỳ ống, gạo, ngũ cốc…” Avaldi hé lộ.

Dinh dưỡng cho các cầu thủ của Real được Alvadi theo dõi và đảm bảo tới từ milimet. Nhưng không chỉ có ăn, điều kiện ngủ nghỉ ở đội bóng thành Madrid cũng hết sức được quan tâm. Ancelotti là một mẫu HLV khá ôn hòa, ông xây dựng đội bóng dựa trên ý thức cá nhân và tập thể thay vì bàn tay sắt. Tất nhiên đội bóng vẫn cần kỷ luật chung nhưng Carletto luôn cho phép các cầu thủ được thư giãn một cách tối đa sau giờ tập luyện hoặc thi đấu.

Họ được phép trở về với gia đình, bạn gái và việc giữ sức hay phân phối như thế nào phụ thuộc vào chính các cầu thủ. Ở đây tính chuyên nghiệp được phát huy tối đa, bất kỳ ai quá mải mê “ăn chơi” chắc chắn khó lòng đáp ứng yêu cầu trên sân và tiếp theo phải ngồi trên ghế dự bị.

Ngoài ra một yếu tố, tối quan trọng khác là sự phục hồi với những chiếc bình tắm nước đá hiện đã rất thông dụng trong làng thể thao thế giới. Ngoài ra đội ngũ vật lý trị liệu của Real cũng luôn sẵn sàng sau mỗi trận đấu cũng như các buổi tập. Chính điều đó đã giúp các cầu thủ Real duy trì nền tảng thể lực xuyên suốt mùa giải kéo dài tới cả 10 tháng.

Có thể nhận thấy trong hơn 1 năm qua, Real có rất ít ca chấn thương nặng, các chấn thương về cơ cũng khá hạn chế. Tuy nhiên không dừng lại ở đó, với sự hỗ trợ của Avaldi và Dolci, “Los Blancos” còn muốn kéo dài sự trường thọ trên đỉnh cao. Dolci sau một thời gian làm việc đã phải ngả mũ thán phục trước ý chí của Ronaldo và thừa nhận: “CR7 hoàn toàn có thể kéo dài sự nghiệp đến năm 40 tuổi như những gì Maldini, Costacurta, Inzaghi đã làm ở Milan.”

Theo Marca

Bảo Phương
Theo Thể thao Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

  • Ronaldo khoe ảnh hạnh phúc bên con trai sau bàn thắng đi vào lịch sử Euro
  • Ra mắt cuốn "The Ballad of Paul": Bi kịch của một thần đồng Arsenal
  • Messi "cháy túi" trên "chiếu bạc" của ĐTQG Argentina
  • "Super Mario" Balotelli cầu viện sức mạnh tâm linh để hết tịt ngòi
  • David Beckham: Bậc thầy của khả năng tiếp thị

Cùng chuyên mục

Con trai Rooney toả sáng giúp đội trẻ Man United vô địch

Kai Rooney hạnh phúc chụp ảnh cùng bố mẹ sau khi góp công giúp đội trẻ Manchester United giành thêm một danh hiệu.

3h trước Manchester United

Ronaldo tích cực tập phục hồi khi vắng mặt ở ĐT Bồ Đào Nha

Cristiano Ronaldo cho biết anh đang “khá hơn mỗi ngày” trong quá trình hồi phục chấn thương gân kheo gặp phải trước thềm World Cup.

25/3 Bồ Đào Nha

Nhân viên Real chụp nhầm chân khiến Mbappe thi đấu khi gặp chấn thương

Kylian Mbappe được cho là đã phải thi đấu trong tình trạng chấn thương suốt nhiều tuần sau khi bộ phận y tế Real Madrid chụp MRI nhầm chân.

25/3 Real Madrid

Lý do Igor Tudor không dự họp báo sau trận thua đậm của Tottenham

HLV Igor Tudor đã không thể tham dự họp báo sau thất bại 0-3 của Tottenham trước Nottingham Forest do nhận tin có người thân qua đời.

23/3 Tottenham Nottingham Forest

Kepa Arrizabalaga bị nghi “dính lời nguyền” sau sai lầm tai hại

Người hâm mộ cho rằng Kepa Arrizabalaga như “dính lời nguyền” tại Cúp Liên đoàn Anh sau sai lầm nghiêm trọng biếu không bàn thắng cho Manchester City trong trận chung kết trên sân Wembley.

23/3 Man City

Pep Guardiola đạp bảng quảng cáo ăn mừng

HLV Pep Guardiola khiến đường biên trở nên hỗn loạn với màn ăn mừng đầy cảm xúc khi đạp vào bảng quảng cáo trong chiến thắng của Manchester City trước Arsenal ở chung kết EFL Cup.

23/3 Arsenal Man City

Xe chở cổ động viên Man City bốc cháy dữ dội trước trận đấu với Arsenal

Một chiếc xe khách bốc cháy dữ dội trên một đường cao tốc ở Anh, gây ra tình trạng hỗn loạn giao thông cho NHM trên đường đến xem trận chung kết cúp Liên đoàn Anh.

22/3 Arsenal Man City

Senegal thách thức Morocco lấy lại chiếc cúp AFCON

Sau phán quyết từ Liên đoàn bóng đá châu Phi, ĐT Senegal đã đưa chiếc cúp AFCON đến một căn cứ quân sự và kháng cáo án phạt tới cùng.

20/3 Senegal Morocco

Ronaldo xúc động khi nhắc về người cha quá cố

Ronaldo mới đây đã chia sẻ những hình ảnh giàu cảm xúc trong Ngày của Cha, gợi lại ký ức về người cha quá cố, người chưa từng được chứng kiến ngày con trai vươn tới đỉnh cao bóng đá thế giới.

20/3

Haaland rót khoản tiền khủng cho môn thể thao ngoài bóng đá

Siêu sao Man City gây bất ngờ khi đầu tư lớn vào hệ thống giải cờ vua thế giới mới, đồng thời khẳng định môn thể thao trí tuệ này có nhiều nét tương đồng với bóng đá đỉnh cao.

20/3 Man City

Xem thêm

LỊCH THI ĐẤU - KẾT QUẢ

Asian cup, Hôm nay - 26/03
Afghanistan 17:30 Myanmar
VĐQG Argentina, Hôm nay - 26/03
Deportivo Riestra 1 - 1 San Lorenzo de Almagro
Cúp quốc gia Argentina, Hôm nay - 26/03
Atletico Tucuman 2 - 1 Sportivo Barracas
US Open Cup, Hôm nay - 26/03
Pittsburgh Riverhounds 2 - 1 Steel City
Cúp quốc gia Argentina, Hôm nay - 26/03
Banfield 3 - 0 Real Pilar
U19 Euro, Hôm nay - 26/03
Germany U19 2 - 2 Sweden U19
Hạng 2 Mỹ, Hôm nay - 26/03
Lexington SC 3 - 0 Brooklyn
Sporting Jax 2 - 4 Miami FC
U21 Euro , Hôm nay - 26/03
Iceland U21 23:00 Estonia U21
VĐQG Cameroon, Hôm nay - 26/03
Canon Sportif 22:00 Gazelle
VĐQG Algeria, Hôm nay - 26/03
USM Alger 0 - 1 JS Kabylie
Giao hữu, Hôm nay - 26/03
U.S. Virgin Islands 5 - 2 American Samoa
DR Congo 2 - 0 Bermuda
Puerto Rico 4 - 0 Guam
Aruba 18:30 Macao
, Hôm nay - 26/03
Vietnam 19:00 Bangladesh
Giao hữu, Hôm nay - 26/03
Việt Nam 19:00 Bangladesh
Tanzania 21:30 Liechtenstein
Moldova 22:00 Lithuania
UAE 0 - 0

Dừng

Armenia
Hạng 2 Ấn Độ, Hôm nay - 26/03
Rajasthan United 17:30 Diamond Harbour
Gokulam FC 17:30 Shillong Lajong
Hạng 2 Ai Cập, Hôm nay - 26/03
Aswan FC 20:30 Tanta
El Dakhleya 20:30 El Entag El Harby
FC Masar 20:30 Baladiyyat Al-Mehalla
La Viena FC 20:30 Al Tersana
Maleyeit Kafr El Zayiat 20:30 Abo Qir Semad
Proxy 20:30 Asyut Petroleum
VĐQG Morocco, Hôm nay - 26/03
FUS Rabat 0 - 0

Hoãn

Wydad Casablanca
VĐQG Colombia, Hôm nay - 26/03
America de Cali 0 - 0 Llaneros FC
Hạng 2 Colombia, Hôm nay - 26/03
Envigado 1 - 2 Bogota FC
Barranquilla FC 3 - 0 Leones
Real Soacha Cundinamarca 1 - 2 Atletico FC
VĐQG Paraguay, Hôm nay - 26/03
Guarani 1 - 1 2 de Mayo
VĐQG Jamaica, Hôm nay - 26/03
Harbour View 2 - 2 Racing United
Molynes United 1 - 1 Montego Bay United FC
Tivoli Gardens 0 - 1 Chapelton
VĐQG El Salvador, Hôm nay - 26/03
11 Deportivo FC U20 0 - 1 CD Aguila
VĐQG Iraq, Hôm nay - 26/03
Al Quwa Al Jawiya 19:30 Al Karkh
Zakho 19:30 Al Shorta
Al-Karma 22:00 Al-Mosul
Hạng 2 Hà Lan, Hôm qua - 25/03
FC Emmen 2 - 4 Cambuur
Hạng 2 Scotland, Hôm qua - 25/03
Raith Rovers 0 - 2 Partick Thistle
Premier League U18, Hôm qua - 25/03
Leicester City U18 2 - 1 Southampton U18
U19 Euro, Hôm qua - 25/03
Ukraine U19 1 - 0 Northern Ireland U19
U17 Euro, Hôm qua - 25/03
Belgium U17 2 - 1 Switzerland U17
Greece U17 0 - 1 Montenegro U17
Austria U17 0 - 0 Kazakhstan U17
U19 Euro, Hôm qua - 25/03
Slovakia U19 0 - 1 Turkiye U19
Croatia U19 4 - 1 Switzerland U19
Greece U19 1 - 1 Austria U19
England U19 0 - 2 Serbia U19
U17 Euro, Hôm qua - 25/03
Iceland U17 2 - 5 Romania U17
Croatia U17 5 - 2 Slovakia U17
U19 Euro, Hôm qua - 25/03
Czechia U19 3 - 0 Latvia U19
U17 Euro, Hôm qua - 25/03
Italy U17 3 - 2 Portugal U17
Sweden U17 2 - 2 Norway U17
Ireland U17 3 - 0 Poland U17
U19 Euro, Hôm qua - 25/03
Norway U19 2 - 2 France U19
U17 Euro, Hôm qua - 25/03
Germany U17 2 - 1 North Macedonia U17
Slovenia U17 0 - 2 France U17
U19 Euro, Hôm qua - 25/03
Kazakhstan U19 2 - 0 Romania U19
U17 Euro, Hôm qua - 25/03
Czechia U17 1 - 1 Denmark U17
Serbia U17 3 - 1 Cyprus U17
U19 Euro, Hôm qua - 25/03
Italy U19 3 - 0 Hungary U19
Belgium U19 0 - 0 Denmark U19
Poland U19 0 - 1 Portugal U19
Hạng 3 Anh, Hôm qua - 25/03
Doncaster Rovers 1 - 0 Port Vale
Hạng 4 Anh, Hôm qua - 25/03
Oldham Athletic 3 - 0 Notts County
Giao hữu, Hôm qua - 25/03
U23 Việt Nam 1 - 1 U23 Triều Tiên
U23 Trung Quốc 2 - 2 U23 Thái Lan
Kazakhstan 2 - 0 Namibia
Kuwait 0 - 0

Dừng

Namibia
Kyrgyzstan 0 - 1 Equatorial Guinea
VĐQG Algeria, Hôm qua - 25/03
CR Belouizdad 0 - 1 MC Alger
Hạng 2 Ấn Độ, Hôm qua - 25/03
Real Kashmir 0 - 1 Namdhari FC
Sreenidi Deccan 3 - 1 Dempo SC
VĐQG Colombia, Hôm qua - 25/03
Deportivo Pereira 2 - 2 Cucuta
Atletico Junior 2 - 0 Bucaramanga
Fortaleza FC 1 - 2 Deportivo Pasto
Hạng 2 Bulgaria, Hôm qua - 25/03
PFC CSKA-Sofia II 1 - 0 Dunav Ruse
Sevlievo 0 - 1 Sportist Svoge
Spartak Pleven 2 - 1 Belasitsa Petrich
VĐQG Honduras, Hôm qua - 25/03
CD Choloma 1 - 2 Genesis FC
VĐQG Philippines, Hôm qua - 25/03
Philippine Army 0 - 8 Taguig
Tuloy 0 - 14 Manila Digger
VĐQG Iraq, Hôm qua - 25/03
Al Naft 2 - 0 Al-Qasim
Newroz 2 - 1 Al-Gharraf
Al Minaa 1 - 1 Duhok
Al Talaba 2 - 1 Baghdad FC
Al Zawraa 1 - 0 Al Kahrabaa
Xem thêm
  • Trang chủ
  • Tin Nóng
  • Video
  • Trên đường Pitch
  • Trực tiếp
  • Bóng đá Việt Nam
  • Bóng đá Anh
  • Bóng đá Châu Âu
  • Bóng đá TBN
  • Bóng đá Italia
  • Bình luận
  • Nhận định bóng đá
  • Chuyển nhượng
  • Hậu trường
  • Livescore
  • Lịch thi đấu bóng đá hôm nay
  • Kết quả bóng đá
  • Bảng xếp hạng
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ quảng cáo
  • Tải ứng dụng

© 2006. Trang thông tin điện tử tổng hợp Bongda24h.vn

CƠ QUAN CHỦ QUẢN: Công ty Cổ phần Truyền thông Quốc tế INCOM

Giấy phép số: 1183/GP-TTĐT cấp ngày 04/04/2016 bởi Sở TT-TT Hà Nội, thay thế giấy phép 258/GP-TTĐT cấp ngày 07/04/2011 bởi Sở TT-TT Hà Nội

Nội dung thông tin hợp tác giữa Công ty INCOM và Báo điện tử Thể thao và Văn hoá - TTXVN.

Chịu trách nhiệm: Ông Vũ Mạnh Cường

Địa chỉ: Tầng 2, Tòa nhà IC, số 82 phố Duy Tân, Phường Cầu Giấy, TP. Hà Nội

Email: bongda24h@incom.vn

XSMB
RSS | Theo dõi chúng tôi

Liên hệ Quảng cáo (024) 3.784 8888

Trang chủ Trên đường Pitch
Tin nóng
Việt Nam
V-League LTĐ V-League U23 Việt Nam Kết quả V-League BXH V-League Vua phá lưới ĐT Việt Nam U20 Việt Nam LTĐ ĐT Việt Nam KQBĐ ĐT Việt Nam Futsal Việt Nam Cúp quốc gia U19 Việt Nam
Anh
Ngoại hạng Anh LTĐ Ngoại hạng Anh KQ Ngoại hạng Anh BXH Ngoại hạng Anh Vua phá lưới Video clip BĐ Anh Cúp FA League Cup Thống kê Ngoại Hạng Anh
TBN
La Liga LTĐ La Liga Kết quả La Liga BXH La Liga Vua phá lưới La Liga Video Tây Ban Nha Thống kê La Liga
Châu Âu
Cúp C1 Lịch thi đấu C1 Kết quả Cúp C1 Bảng xếp hạng C1 Video BĐ Châu Âu Vua phá lưới cúp C1 Thống kê Cúp C1 Europa League Europa Conference League
Italia
Serie A Serie B LTĐ bóng đá Italia KQBD Italia BXH bóng đá Italia Vua phá lưới Serie A Thống kê Serie A
Đức
Bundesliga LTĐ Bóng đá Đức KQBĐ Đức BXH bóng đá Đức Top ghi bàn Bundesliga Thống kê Bundesliga
Pháp
Ligue 1 LTĐ BĐ Pháp KQBĐ Pháp BXH BĐ Pháp Vua phá lưới Ligue 1 Thống kê Ligue 1
Quốc tế
U20 Châu Á SEA Games 33 Bóng đá Thái Lan FIFA Club World Cup 2025 ASEAN Cup U23 Châu Á Asian Cup World Cup Olympic AFC Champions League Two AFC Champions League Asiad 2026 Euro 2024 Kings Cup
LTĐ-KQ
Lịch thi đấu bóng đá Kết quả bóng đá Bảng xếp hạng bóng đá Bảng xếp hạng FIFA
Trực tiếp
Bình luận
Nhận định
Nhận định bóng đá Anh Nhận định bóng đá Tây Ban Nha Nhận định Euro Nhận định bóng đá Italia Nhận định bóng đá Pháp Nhận định bóng đá Đức Nhận định cúp C1 Nhận định Europa League Nhận định Europa Conference League Nhận định ASEAN Cup Nhận định World Cup Nhận định bóng đá Việt Nam Nhận định bóng đá Mỹ Nhận định Copa Libertadores Nhận định bóng đá Brazil Nhận định bóng đá Argentina Nhận định bóng đá Hàn Quốc Nhận định bóng đá Nhật Bản Nhận định bóng đá Trung Quốc Nhận định AFC Champions League Nhận định AFC Cup
Chuyển nhượng
Chuyển nhượng MU Chuyển nhượng Liverpool Chuyển nhượng Chelsea Chuyển nhượng Barca Chuyển nhượng Arsenal Chuyển nhượng Man City Chuyển nhượng Juventus Chuyển nhượng PSG Chuyển nhượng Tottenham Chuyển nhượng Real Madrid Tin chuyển nhượng V-League
Video
Video bóng đá Việt Nam Video bóng đá Anh Video cúp C1 Video bóng đá Châu Âu Video bóng đá TBN Video bóng đá Italia Video bóng đá Đức Video tổng hợp Huyền thoại Clip bóng đá vui Clip hài
Hậu trường
Trong nước Quốc tế Người đẹp
Câu lạc bộ
  • Manchester United
  • Liverpool
  • Arsenal
  • Chelsea
  • Barcelona
  • Juventus
  • Real Madrid
  • Tottenham
  • Man City
  • Thể Công Viettel
  • Hà Nội FC
  • HAGL
  • Bayern Munich
  • PSG
  • AC Milan
  • Inter Milan
  • Borussia Dortmund
  • AS Roma
  • Napoli
  • Atletico Madrid
Xem thêm
  • Tải ứng dụng
  • Thông tin liên hệ
  • Điện thoại: (024) 3.784 8888
  • Email: bongda24hic@gmail.com
  • Quảng cáo: bongda24hic@gmail.com